Лариса Кочегова
КПТ-терапевт, понимающий психолог
Обо мне
Здравствуй! Меня зовут Лара, я дипломированный психолог-психотерапевт.
Работаю в КПТ, а также являюсь ДБТ-информированной и использую полезные техники из данного направления в работе.
Провожу консультации онлайн.
Сделаю всё возможное, чтобы помочь Вам разобраться в ситуации и прийти к позитивным изменениям в Вашей жизни. Целью терапии является научение тому, как справляться с трудностями по мере их появления и «стать своим собственным психотерапевтом».
Работаю в КПТ, а также являюсь ДБТ-информированной и использую полезные техники из данного направления в работе.
Провожу консультации онлайн.
Сделаю всё возможное, чтобы помочь Вам разобраться в ситуации и прийти к позитивным изменениям в Вашей жизни. Целью терапии является научение тому, как справляться с трудностями по мере их появления и «стать своим собственным психотерапевтом».
Образование
В специальности я 7 лет, начала свой путь специалиста в 2019 году, поступив на психологический факультет.
- СПБУТУиЭ – Психология управления (2019-2023)
- СПбГУ – магистратура «Социальная психология» (2024-2026)
- Институт прикладной психологии в социальной сфере – курс «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревожными расстройствами и фобиями» (2025)
- Институт психотерапии и консультирования Гармония – прохождение производственной практики (2026)
- Институт им. Карвасарского – курс «Современная когнитивно-поведенческая терапия» (2026)
С чем ко мне обращаются?
В течении 2х лет практики провела более 200 встреч, работая с самыми разными запросами. По запросу провожу психодиагностику.
- Переживания тревожных состояний
- Выстраивание коммуникаций
- Созависимость
- Сложность в самореализации
- Трудности в отношениях (с семьей, партнёрами, друзьями, коллегами)
Темы, с которыми я не работаю
- Зависимости от психоактивных веществ
- ПТСР после боевых действий
- Широкий спектр психиатрических заболеваний (работаю исключительно с отдельными симптомами)
- Дети до 14 лет
На сессиях я обепечиваю
-
Полную включённость, эмпатию и поддержку -
Комфортную атмосферу, где можно быть собой -
Инструменты и рекомендации из доказательных подходов -
Конфиденциальность и бережное отношение к Вашему опыту
На сессиях я обепечиваю
- Полную включённость, эмпатию и поддержку
- Комфортную атмосферу, где можно быть собой
- Инструменты и рекомендации из доказательных подходов
- Конфиденциальность и бережное отношение к Вашему опыту
Онлайн консультация
Отзыв обо мне
Свяжитесь со мной, если остались вопросы
